회피형 애착이 친밀감의 회로를 끊는 방식

Dark Relations Vol. 07 Written by ‘The Observer’ | Attachment Theory Series 관계가 깊어질수록 멀어지는 사람이 있다. 사랑한다고 말한 다음 날 연락이 끊기고, 며칠 후 아무 일도 없었다는 듯이 돌아온다. 갈등이 생기면 대화 대신 침묵을 선택하고, 친밀감이 짙어지는 순간마다 본능적으로 거리를 만든다. 그 행동은 사랑의 부족이 아니다. 그것은 회피형 애착이라는 정확한 신경학적 회로의 산물이다. Jeepers … 더 읽기

러브 바밍의 4단계와 과도한 애정의 정체

Dark Relations Vol. 06 Written by ‘The Observer’ | Love Bombing Cycle 만난 지 2주 만에 영혼의 짝이라 부르고, 한 달 만에 미래의 모든 계획을 함께 그린다. 메시지는 분 단위로 도착하고, 선물은 예고 없이 쏟아진다. 처음에는 영화처럼 느껴진다. 그러나 그 영화의 결말은 거의 모든 사례에서 같다. 갑작스러운 냉랭함, 비난, 그리고 폐기. 러브 바밍은 사랑의 시작이 … 더 읽기

당신을 망가뜨리는 세 가지 얼굴: 다크 트라이어드 인격의 해부학

Dark Relations Vol. 04 Written by ‘The Observer’ | Dark Triad Personality Anatomy 어떤 사람은 사람을 망가뜨린다. 의도적으로, 반복적으로, 그리고 죄책감 없이. 이런 사람들에게는 공통된 인격 구조가 있다. 임상심리학에서 다크 트라이어드라 부르는 세 가지 어두운 성격 특성. 자아도취, 마키아벨리즘, 사이코패시. 이 세 얼굴은 따로 또 함께 작동하며, 한 사람 안에서 결합될수록 그 사람이 만드는 관계의 … 더 읽기

침묵이라는 이름의 폭력: 사일런트 트리트먼트가 무기가 되는 순간

Dark Relations Vol. 03 Written by ‘The Observer’ | Stonewalling and Coercive Silence 고함은 들린다. 폭언은 기록된다. 그러나 침묵은 흔적도 증거도 남기지 않는다. 그래서 침묵은 가장 안전한 폭력이다. 가해자는 어떤 비난도 받지 않으면서, 피해자의 정신을 정확히 갉아낼 수 있다. 사일런트 트리트먼트, 한국어로 ‘냉전’ 또는 ‘담쌓기’라 불리는 이 행위는 친밀한 관계에서 가장 빈번하게 사용되는 정서적 폭력의 … 더 읽기

사랑이라는 이름의 감옥: 트라우마 본드와 학대 사이클의 신경화학

Dark Relations Vol. 02 Written by ‘The Observer’ | Trauma Bond Neurochemistry 왜 떠나지 못하는가. 학대받는 관계 안에서 피해자가 가장 자주 듣는 질문이며, 동시에 자기 자신에게 가장 자주 던지는 질문이다. 그러나 이 질문은 잘못된 전제를 깔고 있다. 떠나지 못하는 것은 의지의 문제가 아니다. 그것은 신경화학의 문제다. 학대 관계 안에서 형성되는 트라우마 본드는 약물 중독과 같은 … 더 읽기

가스라이팅: 현실 감각이 무너지는 7단계의 메커니즘

Dark Relations Vol. 01 Written by ‘The Observer’ | Coercive Control Series 어떤 폭력은 흔적을 남기지 않는다. 멍도, 상처도, 비명도 없다. 다만 어느 날 거울 속의 자신이 낯설어지고, 어제 분명히 들었던 말이 오늘은 들은 적 없는 말이 되어 있을 뿐이다. 가스라이팅은 가장 정교한 형태의 정신적 폭력이며, 피해자조차 자신이 학대당하고 있다는 사실을 마지막에 깨닫는다. Jeepers and … 더 읽기